自分のためにも、大切な人のためにも。
感覚ではなく、体系的に。経験則ではなく、エビデンスをもとに。
「聴く」を技術として習得し、一般社団法人アクティブリスニング協会の認定資格を取る。
それが、このプログラムです。
職場で、家庭で、SNSで。私たちは毎日、誰かと言葉を交わしています。一見、コミュニケーションは成立しているように見えても、その中身はどうでしょうか。
アドバイス、評価、比較——相手の話を「聴く」つもりが、いつの間にか自分の言葉を返すことに終始している。そんな場面は、誰にでも心当たりがあるはずです。「対話の貧困」とも呼ばれるこの現象が、職場・家庭・地域で静かに広がっています。
「ちゃんと聴いている」と思っていても、相手にはそう届いていない。多くの人の「聴く」は、経験則に頼ったまま。なんとなく得意、なんとなく苦手——スキルとして意識的に高めている人は、ほとんどいません。
アクティブリスニングは、特別な才能がなくても、正しく学べば確実に伸びる技術です。「聴く」ことで、人は孤独から解放され、自分を取り戻し、前に進む力を持てる。聴く力は、あなたの人生の質を、再現性をもって高めていきます。
「対話の貧困」が職場・家庭・地域で静かに広がっている
「聴く」は、自己理解とウェルビーイングにつながる
感覚ではなく、技術として習得・再現できる
傾聴への関心を、体系的なスキルと資格に変えたい方。「好き」を仕事・キャリアの武器にしたい方。
部下の本音を引き出し、育成と成果を両立したいリーダー・管理職の方。1on1の質を、根本から変えたい方。
「本当のことを話してもらえない」「関係が深まらない」と感じている方。対話の質を変えたい方。
営業・接客・医療・介護・教育など、対面の仕事をされている方。聴く力が、そのまま信頼と成果に直結します。
子どもの話をちゃんと受け止めてあげたい方。聴いてもらえた経験が、子どもの自信と才能を育てます。「聴く」は、最高の子育てスキルでもあります。
講座で得た気づきは、特別な場面だけでなく、家族、職場、子どもとの会話、人と接する仕事の中で少しずつ実践されています。
「自己一致」という考え方に触れ、無理に相手に合わせるのではなく、もっと知りたいという気持ちで向き合えばいいのだと感じました。
受講後の実践家族や職場の同僚との会話で、相手の気持ちにもっと注目して聴いていきたいです。
相手に寄り添おうとすると、自分の気持ちを置き去りにしてしまうことがありました。講座の中で「自己一致」という考え方に触れ、無理に相手に合わせるのではなく、もっと知りたいという気持ちで向き合えばいいのだと感じました。
家族や職場の同僚との会話で、相手の気持ちにもっと注目して聴いていきたいです。
相手にアドバイスをしないこと、受容と共感を持って話を聴くことが、どれほど安心できる関係につながるのかを実感しました。
受講後の実践身近な家族から、まずはただ聴くことを大切にしていきたいと思いました。
相手にアドバイスをしないこと、受容と共感を持って話を聴くことが、どれほど安心できる関係につながるのかを、グループワークを通して実感しました。
身近な家族から、まずはただ聴くことを大切にしていきたいと思いました。
同じ人はいないし、違いがあるからこそ、それぞれの存在が尊い。相手を理解しようとし続けるあり方は、愛だと感じました。
受講後の実践人と接するあらゆる場面で、相手の今を肯定する意識を持って実践していきたいです。
アクティブリスニングの定義にある「理解しつづける」という言葉がとても印象に残りました。
同じ人はいないし、違いがあるからこそ、それぞれの存在が尊い。相手を理解しようとし続けるあり方は、愛だと感じました。
人と接するあらゆる場面で、相手の今を肯定する意識を持って実践していきたいです。
知識を日常に落とし込むこと、そして実践の中でスキルは磨かれていくことが印象に残りました。
受講後の実践身近な大切な人たちの話をじっくり聴き、信頼関係をさらに深めていきたいです。
知識を日常に落とし込むこと、そして実践の中でスキルは磨かれていくことが印象に残りました。
身近な大切な人たちの話をじっくり聴き、信頼関係をさらに深めていきたいです。
これまで、聴くことに少し怖さがありました。でも講座を受けて、早く誰かの話をアクティブリスニングしたいと思えるようになりました。
受講後の実践夫や父との会話の中で、自分の在り方や心の余裕を大切にしながら実践していきたいです。
「存在承認」という言葉が印象に残っています。
これまで、聴くことに少し怖さがありました。でも講座を受けて、早く誰かの話をアクティブリスニングしたいと思えるようになりました。
夫や父との会話の中で、自分の在り方や心の余裕を大切にしながら実践していきたいです。
自分の話を聴いてもらう体験を通して、改めてアクティブリスニングの大切さを感じました。
受講後の実践子どもとの会話で、先読みせず、ありのままの相手を受け止めていきたいです。
参加者同士で話す時間を通して、自分にはない視点や考え方に触れることができました。また、自分の話を聴いてもらう体験を通して、改めてアクティブリスニングの大切さを感じました。
子どもとの会話で、先読みせず、ありのままの相手を受け止めていきたいです。
相手の感情や、言葉になっていない想いにも意識を向けながら、愛を持って聴き続けたいと思いました。
受講後の実践家庭や職場、自分が開催するワークショップなどで実践していきたいです。
「相手に伝えようとし続ける心構え、在り方、行動の体現を目指す人」という言葉が印象に残りました。
家庭や職場、自分が開催するワークショップなどで実践していきたいです。
家族や大切な人との日常の会話を見直すきっかけになりました。つい答えや改善を目指したくなりますが、聴くこと自体の価値を信じていきたいです。
受講後の実践つい答えや改善を目指したくなりますが、聴くこと自体の価値を信じていきたいです。
「相手の方を向く」「ぐっと待つ」「相手を理解し続けようとする」「聴くこと自体に価値がある」という言葉が印象に残りました。
これまでカウンセリングやコーチングの講座でスキルとしての傾聴は学んできましたが、今回の講座では、家族や大切な人との日常の会話を見直すきっかけになりました。
つい答えや改善を目指したくなりますが、聴くこと自体の価値を信じていきたいです。
相手を理解しようとし、それが「相手に伝わるように」聴くという言葉が印象的でした。
受講後の実践夫や子どもたちに対しても、「あなたのことを理解したい」という気持ちが伝わるように聴くことを意識していきたいです。
相手を理解しようとし、それが「相手に伝わるように」聴くという言葉が印象的でした。
夫や子どもたちに対しても、「あなたのことを理解したい」という気持ちが伝わるように聴くことを意識していきたいです。
講座では具体的に説明してもらえたことで、日常に活かすイメージが持てました。
受講後の実践身近な家族との関わりの中で、すぐに実践していきたいです。
知識として少し知っていても、実際にどう使えばいいのかわからないことがありました。講座では具体的に説明してもらえたことで、日常に活かすイメージが持てました。
身近な家族との関わりの中で、すぐに実践していきたいです。
分かっているつもりでも、相手への理解の解像度が低かったり、分かっていてもできなかったりする自分に気づきました。
受講後の実践子どもの話を、体を向けて、興味を持って、さえぎらずに聴くことから始めたいです。
「どういう気持ちで聴くかが、技術より大切」というお話がとても響きました。
分かっているつもりでも、実は相手への理解の解像度が低かったり、分かっていてもできなかったりする自分に気づきました。
子どもの話を、体を向けて、興味を持って、さえぎらずに聴くことから始めたいです。
業務に追われて、落ち着いて会話をする機会は少ないですが、少しずつ変えられるところから取り組んでみたいと思います。
受講後の実践職場で、会話の時間と話しかけやすい雰囲気づくりを実践していきたいです。
職場で実践したいと思います。業務に追われて、なかなかじっくり落ち着いて会話をする機会は少ないですが、意図的にゆっくり話しをする時間を作る、話しかけやすい雰囲気で居る、など少しずつ変えられるところから取り組んでみたいと思います。
職場で、会話の時間と話しかけやすい雰囲気づくりを実践していきたいです。
本講座は、一般社団法人アクティブリスニング協会（設立準備中）が認定する講座です。
アクティブリスニング協会は、「教育（講座）」と「認証（試験・資格発行）」を分離した設計で、資格の中立性と信頼性を担保しています。株式会社Livelyは一般社団法人アクティブリスニング協会の認定教育機関として、アクティブリスニング協会認定アクティブリスニング・アソシエイト養成講座およびアクティブリスニング協会認定アクティブリスニング・スペシャリスト養成講座を実施しています（スペシャリスト養成講座は近日開講予定）。
受講することで、アクティブリスニング・アソシエイト資格の受験資格が得られます。講座終了後に試験を実施し、後日合否が通知されます。
スキルを教える前に、なぜ聴くのか・どう聴くのか、その根底にある世界観と人間観を丁寧に扱います。あり方が変わると、技術は自然と育ちます。
知識のインプットで終わりません。職場・家庭など実際の場面を想定したワークで、講座が終わった翌日から実践できるスキルを身につけます。
カール・ロジャーズのアクティブリスニング理論をベースに、研究・実践に裏付けられたカリキュラム。感覚や経験論ではなく、再現性のある技術として習得できます。
心理学・医療・コミュニケーション等の専門家が監修。偏りなく、本質を学べます。
講師は、アクティブリスニングを実際の仕事として日々実践しているプロ。現場の感覚を持ちながら指導します。
京都大学総合人間学部卒業、名古屋大学大学院理学研究科修了（理学修士）。ストラスクライド大学（University of Strathclyde）大学院 心理学修士（ビジネス専攻）修了。システムエンジニアとしてコンピューターシミュレーション研究開発に従事した後、独立。現在はコーチ・研修講師・カウンセラーとして活動。
20代で2度のうつ病を経験。回復の過程でカウンセラーやコーチと出会い、「メンタルへの適切な支援が、日々の充実感やパフォーマンスを根本から変える」ことを身をもって実感。その体験が、この仕事を選んだ原点です。
国際コーチング連盟（ICF）認定プロフェッショナル・コーチ（PCC）、EAPメンタルヘルスカウンセラー資格を保有。イギリス心理学会（British Psychological Society）会員。「エビデンスに基づき、相手の力を心から信じる」スタンスで、コーチング・傾聴の実践と指導を続けています。
大阪府立大学経済学部卒業後、学校法人三幸学園に教員として入職。広報イベント運営や、キャリアカウンセラーとして中高生へのキャリアガイダンスに300回以上登壇、延べ1,000人以上のカウンセリングを実施。
LivelyTalkのホストとして活動し、「否定せず、引き出してくれる」「レビュー数No.1（178件）」、2023・2024年ベストリピーター賞・2025年Best Lively賞を受賞。現在は株式会社LivelyのCHROとして、聴くを仕事にしたい人の育成・教育を担う。
音声メディアVoicyのパーソナリティーとして複数番組を担当。TBSラジオ「べしゃり王選手権」優勝、RadioStarAudition3位など、言葉で人を引き出す表現力にも定評がある。「聴くことで自分が変われた」という原体験は6歳から。困難な状況のなかで「相手の話を深く聴く」ことを実践し始めたその経験が、今の仕事の根っこになっています。
アクティブリスニング・アソシエイトコースは、「聴く」の世界観からマインドセット・基本スキルまでを、体験とワークを通じて習得する1日6時間の集中講座です。
まず、この講座の「地図」を渡します。アクティブリスニングは、テクニックを覚えることではありません。「なぜ聴くのか」「どう生きたいのか」という根本的な問いに触れることが、すべての起点です。今日のゴールは3つ——世界観を理解し、腹落ちし、明日から使える最初の一歩を踏み出すこと。
「誰も聴いていない社会」が静かに進行しています。職場・家庭・SNSで起きていることを直視し、「対話の貧困」という現実と向き合います。話の内容ではなく「存在そのもの」を否定された感覚——そのメカニズムを理解することで、聴くことの根源的な価値が見えてきます。自分の人生を振り返るワークから、この章はスタートします。
「聞く」と「聴く」——日本語にはこの二つがあります。単に音として受け取るのではなく、相手の内側の世界に意識を向ける行為としての「聴く」とは何か。カール・ロジャーズのアクティブリスニング理論の核心に触れながら、「ただ聴いてもらう」というシンプルな体験を実際に行います。頭で理解するだけでなく、体で感じる時間です。
アクティブリスニングを支える最も重要な土台——それがマインドセットです。心理学者カール・ロジャーズのアクティブリスニング三原則（共感的理解・無条件の肯定的関心・自己一致）を学びながら、「なぜ自分は聴けないのか」を職場・家庭の具体的な場面で探ります。「聴けない理由」がわかると、「どう変われるか」が見えてきます。
いよいよスキルの実践です。「承認」の言葉づくりワークでは、相手の言葉の裏に隠れている「本当に大事にしていること」を見つけ、言葉にする練習をします。相づち、感情へのコメント、要約——傾聴の基本要素を型として覚えるのではなく、「聴く姿勢を相手に伝えるツール」として使いこなす感覚をつかみます。
「興味のない話を聴くとき」「真逆の意見を持つ相手と話すとき」——現実の対話には難しい場面がたくさんあります。マインドセットを活かしてこうした場面を乗り越えるための実践的なアプローチと、安心感を与えるラポールの築き方を学びます。
大切なのは、大きな一歩ではなく「できるレベルの小さな一歩」を確実に踏み出すこと。この講座が終わって24時間以内に実践できる、具体的な「最初の一歩」を宣言します。技術は練習で磨ける——今日の「あり方」の変化が、明日からの実践を支えます。
| 日時 | 2026年6月28日（日） |
|---|---|
| 講座 | 10:00 〜 17:00（7時間） |
| 試験 | 16:30 〜（オンライン試験・選択問題と記述問題、約60分） |
| 形式 | オンライン（Zoom） |
| 定員 | 30名 |
| 項目 | 金額（税込） |
|---|---|
| アソシエイト講座料 | 33,000円 |
| 資格試験料 | 5,500円 |
試験料は講座申し込み時にまとめてお支払いいただくことも可能です。
資格取得後、活動を希望される方は年会費 5,500円/年 が別途必要です。年会費をお支払いいただくと、資格を名乗って活動でき、希望者は協会サイトへの氏名掲載も可能です。
ご不明な点は、LINEでお気軽にご相談ください。
講座の内容・資格・受講後のキャリアについても、丁寧にお答えします。
質の高い対話が、チームの可能性を引き出します。